Шампунь и все о нем

Основная функция шампуня – очищать кожу головы

По этой причине важно оценивать именно состояние кожи головы перед покупкой шампуня. Допустим, кожа головы нормальная, а волосы пересушены из-за химического или термического воздействия, тогда выбирайте шампунь для нормальных волос, а остальные моменты корректируйте бальзамами и масками. Желательно, чтобы в шампуне для нормальных волос не было агрессивных ПАВов, таких, как мирет сульфат натрия. Остальное – ваши личные предпочтения. Кто-то любит шампуни с силиконами, а кому-то они не подходят.

Для чего нужен шампунь?

Качественное очищение — ключевой момент в уходе за волосами. Даже дорогие средства, но подобранные неправильно, недостаточно хорошо очищающие, могут привести к зуду, перхоти, сальности, медленному росту.

На поверхности кожи головы скапливаются себум (кожное сало), омертвевшие клетки эпидермиса, остатки средств ухода, пыль, различные примеси из городского воздуха и водопроводной воды.

К чему это может привести:

размножению бактерий и грибков, из-за чего развиваются заболевания кожи, перхоть, неприятные ощущения;
образованию сальных пробок в устьях фолликулов и к замедлению роста волос.

Вот почему важно тщательно и регулярно очищать кожу головы. Для этого нам необходимо не только мытье, но также пилинг или скраб.

Главный активный ингредиент, обеспечивающий очищение, это поверхностно-активные вещества (ПАВ), о них подробно в этой статье. Все экстракты, масла, витамины содержатся в микроколичествах, поэтому не стоит уповать на то, что шампунь преобразит ваши волосы, разбудит «спящие фолликулы» и вы будете выглядеть, как звезда.

Если у вас сухие пористые волосы, выбирайте шампуни с мягкими очищающими агентами

Главное для таких волос – это дополнительные уходы, то есть обязательные бальзамы и маски. В шампунях ищите в составе следующие компоненты: бетаин, сукцинат, сапонин. Средство должно мягко очищать волосы. Силиконы в данной ситуации будут задерживать влагу – это хорошо, но силиконы сами по себе очень спорные агенты в составе, многие от них отказываются (подробнее о них – тут). Отлично себя зарекомендовали церамиды, но я больше люблю эти вещества именно в уходовых средствах, бальзамах хотя бы.

Жирную кожу головы также очищайте шампунем для нормальных волос с натуральными маслами, пантенолом, церамидам

Есть такое утверждение: жирную кожу головы можно очистить только глубокоочищающими средствами с агрессивными ПАВами и щелочами. Регулярно такие шампуни использовать нельзя, потому что можно нарушить структуру волоса! Используйте уход для нормальных волос, а с жирной кожей головы разбирайтесь отдельно, вместе с трихологом (здесь есть взаимосвязь с вашим питанием и гормональным фоном).

Важно, чтобы в вашем шампуне не было поликватов. Эти вещества по текстуре похожи на силиконы, но в сочетании с большинством бальзамов для волос утяжеляют пряди и приводят к их быстрому загрязнению.

Вред силиконов и парабенов в составе шампуней преувеличен

Силиконы хорошо задерживают влагу, улучшают расчесывание волос, то есть уменьшают их ломкость при расчесывании. Конечно, есть данные о том, что они накапливаются в волосах и при длительном воздействии уменьшают их прочность и блеск. Если вы используете средства с силиконами, периодически мойте голову глубокоочищающими шампунями.

На мой взгляд, исследования про вред парабенов еще более сомнительны.

Шампуни с pH7 и ниже улучшают состояние волос

Волосы любят кислую среду, следовательно шампуни с pH 7 и ниже будут для них полезны. При более щелочном pH средство будет лучше и глубже очищать, но при регулярном использовании может нарушить структуру волоса.

Откровенных «ядов» в современных шампунях нет

В век огромного разнообразия органической и традиционной косметики все очень относительно. Если девушка с чувствительной кожей головы ежедневно будет мыть голову шампунем с лаурилсульфатом, для нее это будет вредно. Если лаурилсульфат смешать с поликватами – тоже ничего хорошего. Но однозначных «ядов» в современные шампуни не кладут, потому что производство косметики регулируется законодательными актами, нарушение которых влечет за собой огромные последствия для корпораций.

Органические шампуни хороши для нормальной и сухой кожи головы

Если кожа головы нормальная или сухая, то и сапонины мыльного дерева (популярный очищающий компонент в органических шампунях) неплохо удалят все загрязнения. В любом случае, голову стоит мыть около 2 минут, хорошо массируя кожу для максимального очищения. Но помните: органический не значит физиологичный. На органику может быть аллергия, нежелательная реакция, ухудшение качества волос.

Шампунь не в состоянии увлажнить волосы до нужной степени

Увлажняющими шампуни чаще всего называют из-за кислого pH и наличия в них силиконов, которые удерживают влагу. Но такого увлажнения волосам (особенно сухим и пористым) недостаточно. Еще один распространенный миф: шампунь увеличивает густоту волос. Нет!

Во время мытья головы не нужно «тереть» волосы шампунем по длине

Все зависит от степени загрязнения. Если вы чувствуете, что волосы очистились после первого мытья, второй раз использовать шампунь необязательно. Активно вымойте корни волос, массируя кожу головы. А вот оставшуюся пену аккуратно распределите по всей длине.

Температура воды, которой вы смываете шампунь, зависит от состояния волос

Если волосы нормальные, шампунь лучше смывать теплой или прохладной водой. Если после вы планируете наносить маску или другое не глубокоочищающее средство, можно смыть шампунь водой более высокой температуры для того, чтобы чешуйки остались открытыми и полезные компоненты (какие именно читайте тут) проникли глубже. А маску, в свою очередь, смывайте прохладной водой.

Людям с жирной кожей головы советую мыть голову прохладной водой, с сухой кожей головы – теплой или чуть горячей.

Не нужно постоянно менять шампуни и боятся привыкания

Если вам нравится шампунь – продолжайте им пользоваться. Никакого эффекта привыкания не будет! Но если шампунь содержит агрессивные ПАВы, чередуйте его с более мягким. Признаки того, что средство вам не подходит: ухудшение состояния волос, кожный зуд, дискомфорт кожи головы.

Регулярность использования глубоко очищающих шампуней зависит от состояния волос

Если вы используете средства для ухода с утяжеляющими накапливающимися веществами или у вас жирные волосы, то важно использовать глубокоочищающие шампуни. Но девушкам с осветленными, окрашенными и поврежденными волосами нужно быть осторожнее. Поэтому частота использования таких средств колеблется от раза в неделю (если у вас жирная кожа головы, но здоровые волосы по длине) до раза в месяц.

Все шампуни вымывают красители!

Разница лишь в скорости. Чем агрессивнее ПАВ, тем быстрее вымывается краситель. Для окрашенных волос применяйте шампуни с мягкими ПАВами, о которых я говорила выше.

Выбирая шампунь в категории lux, вы платите за более сбалансированный состав и бренд

В идеале в таких шампунях более сбалансированный состав: ПАВы либо более щадящие, либо нейтрализуются дополнительными компонентами. Также присутствуют дорогие активы: масла, витаминные комплексы. Но бывает, что премиальные шампуни абсолютно ничем не отличаются от средств масс-маркет.

Если мыть голову шампунем чаще, она не будет быстрее грязниться

В связи с этим возник очень популярный миф о том, что шампунь нельзя использовать часто. Голову надо мыть по мере ее загрязнения! Вы не сможете приучить ее к расписанию, нанося шампунь, условно, раз в три дня.

У сухих шампуней есть противопоказания

Людям с пересушенными, ломкими волосами, чувствительной кожей головы, выраженной себореей и перхотью (кожа волосистой части головы воспалена) лучше не использовать сухие шампуни.

Сухой шампунь должен быть комфортен в нанесении, не вызывать неприятных ощущений, иметь мелкодисперсный распылитель, чтобы средства не было видно на волосах, и не содержать масел (иначе он будет плохо абсорбировать жир). Основные ингредиенты практически у всех средств в этой категории одинаковые. Минус сухих шампуней – они заметно сушат волосы и кожу головы, поэтому частить не стоит.

Если у вас перхоть, выбирайте шампунь вместе с трихологом

Использование шампуня от перхоти – часть комплексного лечения. Но нужно понимать, жирная или сухая у вас себорея. И шампуни, и основная терапия в обоих случаях будут разными. Поэтому общих рекомендаций по составам лечебных препаратов (а шампунь входит в их число) я дать не могу. Лучше сходить на консультацию к трихологу, исключить из рациона простые углеводы, сдать соскоб.

В шампунях для объема не должно быть масел и пленкообразователей

На шампунях для объема всегда есть пометка «volume». Их главная особенность – такие средства хорошо промывают кожу головы у корней (как говорится, «до скрипа»). Именно за счет этого достигается эффект объема.

В состав таких шампуней входят различные виды кислот: салициловая, молочная, фруктовая. В них не должно быть масел и масляных добавок. Следите, чтобы среди ингредиентов не было силиконов, парабенов и других пленкообразователей – они обволакивают волос, лишая объема.

Девушкам с тонкими волосами лучше чередовать два разных шампуня

Один для тщательной очистки кожи головы от муссов, лаков, солей тяжелых металлов – используется 1 раз в неделю, второй для более частого мытья по необходимости – должен подходить вашим кудрявым, пористым, прямым или тонким волосам. Чаще всего тонкие волосы – неоднородные по текстуре. Аминокислоты и протеины в составах шампуней помогут сгладить чешуйки.

Шампуни для лошадей не работают!

Помните историю с Сарой Джессикой Паркер, которая уверяла, что ее волосы выручает только шампунь для лошадей? Именно после этого появились средства, в названии которых фигурировало название благородного животного.

Однако не стоит верить рекламным трюкам производителей и, тем более, пробовать шампуни, предназначенные для животных. Они могут давать мгновенный результат, волосы будут выглядеть блестящими, гладкими – все это благодаря плотным силиконам, которые содержатся в средствах в большом количестве. Со временем и без того ослабленные волосы начнут ломаться под весом накопленных силиконов. Еще один минус – компоненты таких шампуней создают пленку на коже головы, удалить которую очень сложно, так как во время мытья вы лишь добавляете очередную порцию силиконов.

Распространенные ошибки в выборе и применении шампуней

Несоответствие средства типу кожи головы (а значит или некачественное очищение, или слишком агрессивное воздействие);
несвоевременное мытье (не по потребности);
нанесение шампуня не только на корни, но по всей длине (спутывание и сечение обеспечены).

Тщательно намыливать локоны по всей длине до самых кончиков — вредно! Это повреждает кутикулу, сушит волосы, приводит к ломкости, тусклости, спутыванию.

Как правильно:

шампунь подбирается по типу кожи головы (если она жирная, а волосы сухие, берем средство, предназначенное для жирного типа);
нужно мыть голову по потребности, когда корни становятся несвежими (частое, но правильное мытье не вредит, а вот редкое вызовет себорею);
распределяем порцию продукта по ладоням, наносим только на кожу и корни, при смывании пены длина промоется в достаточной степени, что предотвратит пересушивание.

Когда шампунь наносят по всей длине:

после применения масляных масок;
во время использования шампуня глубокой очистки — он нужен, если волосы «перепитаны», плохо промываются, слипаются в сосульки из-за силиконов.

Только в этих двух случаях пряди намыливаются и промываются тщательно, но не чаще чем раз в 1-2 недели.

Как правильно подобрать шампунь по типу кожи головы

На продуктах масс-маркета продолжают по традиции писать «для жирных/нормальных/сухих волос», но это не более чем маркетинг — упрощение, привычное и знакомое потребителю, на которого ориентируются маркетологи.

На самом деле, характеристика «сухость/жирность» применима только к коже головы. Ведь только там есть сальные железы, активность которых бывает разной.

Волосы классифицируются по другим признакам:

по структуре — славянский, африканский, азиатский, европейский типы;
по степени повреждения — сухие, секущиеся, пористые, ломкие.

Исходя из состояния волос подбираются бальзамы, маски, масла, несмываемые средства.

Шампуни для тонких, поврежденных волос — тоже профанация. Для решениях таких проблем нужно подбирать другие средства — бальзамы, маски, несмываемый уход.

Какой шампунь выбрать для жирного типа кожи головы

Как определить, что у вас жирный тип: корни становятся жирными на первый-второй день после мытья. Сами локоны при этом могут быть сухими из-за повреждений, окрашивания, но это не должно вас смущать — на длину вы это средство наносить практически не будете.

Выбирайте шампунь таких категорий:

себорегулирующий/себоконтроль
регулирующий
для объема

Такие продукты обычно встречаются среди профессиональных марок. Масс-маркет с пометкой «для жирных волос» тоже иногда подходит, нужно пробовать.

Обратите внимание на состав.

В нем не должно быть масел и силиконов. Эти компоненты забивают поры и устья волосяных фолликулов, что категорически противопоказано для жирного типа из-за риска развития себореи.

Силиконы в составе — это dimethicone и все, что имеет суффикс -one. Смотрите в конце шпаргалку по силиконам и сульфатам.

Бессульфатные варианты редко подходят, так как не дают достаточного очищения. Но если вы обращались к таким процедурам, как кератиновое выпрямление, ботокс, то придется потрудиться, чтобы подобрать шампунь без сульфатов, но достаточно хорошо очищающий. Скорее всего, придется чаще обычного прибегать к пилингу кожи головы, чтобы поддерживать её в хорошем состоянии.

Пробуйте разные продукты.

Вам может подойти шампунь из дорогой профессиональной серии, бюджетной профессиональной марки или даже масс-маркет — это индивидуально

Шампунь для нормального типа

Это кожа без особых проблем (перхоти, зуда, высыпаний, воспалений), корни становятся жирными через 3-5 дней после мытья.

Алгоритм подбора - следующий!

Назначение шампуня:

для объема — если волосы жирнятся уже на третий день,
увлажняющий,
тонизирующий,
для нормальных волос.

Состав:

Избегайте масел, но допустимы увлажняющие компоненты: пантенол, глицерин, бетаин, гиалуроновая кислота, экстракт алоэ, аллантоин, экстракт водорослей.

Можно использовать бессульфатные шампуни или на основе мягких ПАВ.

Какой шампунь выбрать для сухого типа

При сухой коже головы корни становятся жирными не ранее, чем через 6 дней. Такая кожа может быть чувствительной, нуждается в очень деликатном очищении. Шампунь, предназначенный для сухого типа, не нарушает липидный слой, успокаивает, увлажняет, питает эпидермис.

Подходящие категории:

питательные,
для чувствительной кожи,
без сульфатов,
для сухих волос.

В составе должны быть:

питательные компоненты — масла, силиконы;
увлажняющие — пантенол, глицерин, бетаин, гиалуроновая кислота, экстракт алоэ, аллантоин, экстракт водорослей.

Как выбрать шампунь для окрашенных волос

Решаясь на окрашивание, вы должны быть готовы полностью поменять уход. Это должны быть продукты профессиональный марок — бальзамы, маски.

Шампунь обязательно должен быть предназначен для окрашенных волос, желательно не содержать SLS, SLES, Ammonium Lauryl Sulfate, Sodium Coco-sulfate. На самом деле состав шампуня для окрашенных волос практически не отличается от обычного. В нем просто больше кондиционирующих добавок — силиконов, масел, жирных спиртов, которые покрывают стержень волоса, защищая его.

Чтобы сберечь пигмент, на длину можно сначала нанести бальзам, и только потом использовать шампунь на кожу головы. Защищайте локоны от солнца, для этого в составе ухода должны быть SPF-фильтры.

Шампунь от выпадения
В действительности такое средство не действует само по себе. Оно работает так, чтобы последующий уход (лосьоны, сыворотки от выпадения), нанесенный на кожу, эффективно отработал. Чтобы достаточно глубоко проникнуть и повлиять на рост волос, средство должно находиться на коже несколько часов, так что это совсем не про шампунь.

Если вас беспокоит выпадение, то в первую очередь необходимо обратиться к врачу, который установит причину, назначит лечение, подберет эффективный уход. Ведь если выпадение вызвано нарушением гормонального фона, то мытье волос никак не устранит причину.

Шампунь глубокой очистки

А вот этот продукт как раз предназначен для очищения полотна волос, независимо от типа салоотделения. Но он сушит кожу, в отличие от пилинга.

Он вам нужен, если вы:

активно используете средства с силиконами;
перепитали волосы, они становятся несвежими сразу после мытья, слипаются из-за накопления силиконов, масел, кератинов;
делаете укладку с большим количеством стайлинга;
перед салонными процедурами восстановления (кератиновое выпрямление, молекулярное восстановление, ботокс, окрашивание) — для лучшего, более глубокого проникновения в кутикулу действующих веществ.

Каждое средство направлено на решение какой-то конкретной проблемы. Разница средств, работающих над одной проблемой — в силе воздействия.

Например, при аллергической перхоти не надо использовать сильнодействующих средств от себорейного дерматита. Или при легкой пористости подойдет косметика с меньшим количеством питательных и восстанавливающих веществ, чем для сильнопористых.

Шпаргалка по силиконам

Выбирайте средства с силиконами, только если у вас сухие, поврежденные, окрашенные волосы. Помните, что нанесение средств с силиконами на кожу жирного типа нежелательно.

Безопасны в косметике, хорошо смываются водой, не дают эффект накопления:

Dimethicone copolyol/HWP,
Trideceth-12,
Dimethicone Copolyo,
Polysiloxane,
Hydroxypropyl,
Lauryl methicone copolyol.

Смываются водой с шампунем:

Amodimethicone,
Behenoxy Dimethicone,
Stearoxy Dimethicone.

Накапливаются, смываются только с шампунем глубокой очистки:

Dimethicone,
Dimethiconol,
Cetearyl methicone,
Cetyl Dimethicone,
Cyclomethicone,
Cyclopentasiloxane,
Stearyl Dimethicone,
Trimethylsilylamodimethicone.

Шпаргалка по ПАВ

Самые популярные сульфаты, используются для очищения кожи жирного типа, после использования сухих шампуней, пудры для укладки, стайлинга:

Sodium Lauryl Sulfate (SLS),
Ammonium Lauryl Sulfate (ALS),
Sodium Laureth Sulfate (SLES),
Sodium Coco-sulfate (SCS) — часто содержится в «бессульфатных» шампунях, так как производится из натурального сырья, но эффект дает такой же, как и SLS.

Моющие компоненты в бессульфатных шампунях, для сухих/нормальных волос, чувствительной кожи головы, после процедур восстановления кератином, ботокса, окрашивания: